렌틸콩 파는곳 - 아이허브 직구추천 가장 저렴하게 구매방법 Lentils , 렌틸콩 효능
안녕하세요
요즘 이효리씨의 블로그 아침식사 포스팅에서 렌틸콩( Lentils) 이 등장했으며 개그맨 양해림씨의 렌틸콩 다이어트로 한달 반동안 12kg을 감량해서 인기가 급상승 하고 있다고 하네요
렌틸콩과 아이허브가 연관검색어가 되어있는 이유는 저렴하게 , 싸게 구매할 수 있기 때문인데요
아이허브(iherb.com) 는 해외직구 사이트 미국쇼핑몰입니다
사진출처 이효리 블로그 blog.naver.com/hyori79lee/220013592821
■ 렌틸콩 효능 (Lentils, 렌즈콩)
렌즈모양 처럼 생겨 렌즈콩이라고도 하는 슈퍼푸드 렌틸콩의 효능
한국 김치, 그리스 요거트 , 일본 낫또 스페인 올리브오일과 함께 세계 5대 건강식품으로 선정되기도 한 렌틸콩은
고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에도 도움이 되는것으로 알려졌다
일반콩보다 아연함량이 2배가 높아 면역력 증진에 효과적이며 노화방지 항암효과
사이드 디쉬(side dish), 샐러드, 수프, 스튜(stew) 등에 주로 이용
■ 렌틸콩 - 아이허브 직구로 저렴하게 주문하는 방법
시중에서 렌틸콩을 구매하는 것보다 아마존 , 아이허브 등에서 해외직구로 구매하는 가격이 훨씬 저렴합니다
아이허브는 배송대행지 없이 한국까지 직배송 되는 미국 스토어로 한글서비스를 지원하고 있어서 쉽게 구매하실 수 있어요
한국까지 배송료는 $4 한화 5천원 정도로 저렴한편입니다
이효리씨 블로그에서 소개된 요리법 중 올리브유와 비니거 중 발사믹식초도 아이허브에서 판매하고 있어요
비니거( vinegar) 는 서양식초 종류로 음식조리할 때 쓰입니다
쇼핑에 참고하시길 바랍니다
아이허브는 발사믹식초, 매실초, 현미식초, 코코넛식초 등 요리용 와인과 식초를 판매하고 있습니다
