아이허브 추천제품/영양제 비타민D3 Vitamin D3 / iherb 직구 구매후기
Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360 Softgels
헬씨 오리진스 비타민D3 5000IU
아이허브 판매가격 : $16.95 $12.99 ₩ 13914.24 원
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비타민D는 달걀노른자 생선등에 들어있지만 실제 비타민D 함량이 높은 식품은 그리 많지 않다고 하네요
대부분 햇빛을 통해 비타민D 합성이 일어난다고 하죠
햇빛의 자외선노출은 피부노화의 원인이 되기도해서 자외선차단제나 여러 활동성 부족으로 비타민D 부족현상이 나타나고 있음은 많은분들이 알고계시는 사실입니다
더욱이 다가오는 겨울철에 더욱 결핍이 되기 쉽다고하네요
흔히 겪는 결핍현상으로는 우울증 골다공증 골연화증 불면증 성장기 어린이 치아와 뼈 형성 장애문제 등이 있어요
비타민D의 주요기능은 혈중 칼슘과 인의 수준을 정상범위로 조절하고 평형을 유지하는것이며 뼈를 형성하고 유지하는데 필요.
면역기능을 강화시켜 주기도 합니다
비타민D3 가 D2보다 흡수율이 높다고해서 고른제품으로 소프트젤 알약 크기도 작아서 삼키기쉽고
냄새포함 거슬리는게 없는 제품입니다
2400IU 면 하루에 충분한 섭취양이라고 하는데 곧 겨울철이기도 하고 식구들이 꼬박 챙겨먹지 않을껄 고려해서 5000 제품으로 선택했어요
헬시 오리진스 비타민D 함량에 따라 1200iU, 2400IU, 5000IU 10000IU 여러 종류가 있어요
생활패턴과 연령을 고려해 선택하세요
