유자 썸네일형 리스트형 유자차의 효능과 칼로리 유자 효능과 부작용 / 유자차 칼로리 겨울철 감기예방과 피로회복에 좋은 약용음식 유자의 효능에 대해 알아보도록 할께요 [ 본초강목 ] 유자껍질은 음식을 소화시키고 속을 좋게 한다. 나쁜 기를 흩어지게 하고 담을 없앤다. 담이 잇는 기침에도 유자를 꿀과 함께 수시로 먹는다 ■ 유자 (柚子) 효능 유자는 과육과 껍질을 모두 섭취하는 과일로 성질이 서늘하고 맛은 신맛이 강합니다 . 유자 효능으로는 비타민C가 레몬의 3배가 많으며 감기와 피부미용에 좋고 유자의 껍질에는 항산화물질과 폴리페놀 , 플라보도이드가 함유되어 있으며 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압과 성인병 예방, 중풍을 예방하는데도 효과적입니다 . 본초강목에도 유자는 뇌혈관 장애로 생기는 중풍에 좋다고 기록되어있다고 하네요 유자.. 더보기 이전 1 다음
